Jaz pa pojdem lahkih nog naokrog

"Če želite pozabiti na vse svoje druge težave, obujte preozke čevlje." ~ Linija Houghton

Dober korak je osnova za dobro pohodniško ali gorniško izkušnjo in dober korak se začne s pravimi čevlji.

Izbira pravih pohodnih čevljev ali gorniških čevljev je eden najpomembnejših elementov pri odpravi na vašo pohodniško avanturo. Kaj se morate vprašati pri izbiri pravega čevlja?

Po kakšnem terenu bomo hodili, kakšno bo vreme? Je podlaga skalnata, peščena, gozdna, mokra, spremenljiva...?  Kakšno breme bomo nosili s seboj na hrbtu, bo to 40 kilogramski nahrbtnik ali lahek nahrbtnik? Potrebujete nekaj bolj univerzalnega kar bo primerno za več okoliščin? Kakšen je moj način hoje? Zvračam gležnje?

Vsekakor izberite obutev, ki bo primeren za vaše avanture. Izbira je ogromna in verjetno boste prenasičeni s ponudbo ter zmedeni kaj izbrati. Najprej se odločimo ali rabimo pohodno obutev, obutev za gorništvo ali le trail tekaške copate.

Gorniški čevlji so težji čevlji (t.i. gojzarji) zasnovani za daljše pohodništvo in treking po vsem, od urejenih poti v lepem vremenu do brezpotij v bolj ekstremnih vremenskih razmerah. Gorniški čevlji so trdi, težji v primerjavi s pohodniškimi čevlji, dobro izolirani, povečini vodoodporni in združljivi z derezami. Uporabljajo se tudi za ledeniške avanture, plezanje, zimske vzpone in težje poletne vzpone. So trpežni in nudijo trdno oporo pri različnih razmerah na poti.

SCARPA moška pohodna obutev RIBELLE LITE HD

Serija Ribelle je izjemna, saj je čevelj lahek in udoben, a vseeno kompakten in primeren tudi za plezanje, via ferrate, zahtevne ture. Čevelj je primeren za uporabo pol avtomatskih derez, obenem pa ga nosimo tudi poleti, ko se odpravljamo na zahtevnejše vrhove. Vsekakor čevelj, ki bo služil dolgo časa in v vseh razmerah. Prava kombinacija udobja in tehnične dovršenosti.

SCARPA ženska pohodna obutev ZODIAC TECH GTX

Pohodniški čevlji pohodnikom nudijo dobro podporo in udobje na krajših izletih in trekingih. Čeprav ne nudijo enake ravni podpore kot gorniški čevlji, so običajno lažji in bolj okretni na spremenljivem terenu. Prav tako ponavadi bolje dihajo, zaradi česar so odlična možnost za pohodništvo v toplejšem vremenu.

SCARPA ženska pohodna obutev RUSH TREk

SCARPA moška pohodna obutev MESCALITO

“Univerzalc” od pomladi do jeseni, udoben pohodniški čevelj za celodnevne avanture, dostope, ferate, ali sprehode. Čevelj, ki bo zdržal dolgo časa, ima super podplat in odličen oprijem tudi na skalnatih in mokrih površinah.

Trail tekaški copati so prava izbira za “ta hitre” pohodnike in trail tekače, ponujajo neprimerljiv prihranek teže, zračnost in udobje na račun podpore. Ti čevlji so običajno najbolj primerni za tiste, ki jim je trail tek domač in se počutijo varni v taki obutvi.

TECNICA moška pohodna obutev MAGMA S GTX

Nizki ali visoki čevlji?

Nizki čevlji segajo do gležnjev in so lažji ter bolj zračni. Zaradi tega imajo manjšo oporo za gleženj. Ta rez je boljši za bolj rekreativne pohodnike, ki se držijo urejenih poti. Srednje visoki in visoki pohodniški čevlji nudijo večjo zaščito in podporo. To pomeni tudi, da so težji in manj zračni.

TECNICA moška pohodna obutev FORGE GTX

TECNICA moška pohodna obutev PLASMA S GTX

Teža čevlja

Večjo težo kot nosite, več energije porabite za njeno nošenje. Ta del je preprost. Toda teža, ki jo nosite na nogah, je pravzaprav veliko pomembnejša. Teža na stopalih bo porabila 4-6 krat več energije kot teža na hrbtu. Torej, če se odločite za lažje čevlje bo to skoraj bolje kot manj teže v nahrbtniku. Pri nas boste našli lahke gorniške čevlje in lahke pohodne čevlje.

Vodoodporen čevelj?

Vodoodporni čevlji niso vedno najboljša izbira. Morda se je dobro vprašati ali boste šli res hodit v dežju in gazili po snegu? Vodooporni čevlji ne dihajo tako dobro kot tisti, ki prepuščajo vodo. Poleg tega je čevelj vodooporen le toliko kolikor je čevelj visok. Če hodiš po potoku, čevelj ne bo ostal suh.

Tudi, ko močno dežuje, ne glede na to, ali imate nepremočljive čevlje ali ne, boste običajno končali z mokrimi čevlji - razen če ste res previdni pri tem, kam stopite. Upoštevati morate tudi koliko časa bo trajalo, da se vaši čevlji posušijo, če se zmočijo (čevlji, ki dobro dihajo se ponavadi sušijo hitreje). Zaradi nepremočljive plasti v čevlju se lahko vaša stopala tudi bolj potijo.

TECNICA ženska obutev MAGMA S GTX

Podpreti gležnje?

Četudi bo vaš gleženj podprt - oprijet to ni zagotovilo, da se ne boste poškodovali. Nekaterim opora gležnjev ustreza, drugim spet ne. Nekateri so bolj okretni v nižjih čevljih in jim to zagotavlja varnost, saj se v visokih čevljih počutijo nerodne. Bolj kot čevelj je pomembno, da krepite in raztezate gležnje, da bodo vezi močne. Več opore pomeni težji čevelj, res je vse odvisno od tega kam greste.

TECNICA Ženska obutev PLASMA MID S GTX

Pa še nekaj zadnjih nasvetov pri nakupu. Najbolje se je oglasiti pri izkušenem prodajalcu in poskusiti več parov, čevljev, ki bi lahko ustrezali vašim potrebam. Nakupujte v poznejših urah dneva, ko so noge nekoliko otekle. To bo zagotovilo, da vam bodo vaši čevlji udobni tudi, ko boste več ur na poti. Čevelj naj bo primeren za obliko in širino stopala. Imejte nekaj prostora na prstnem območju in dober oprijem okoli pet in stopal. Če bodo te deli preveč ohlapni boste verjetno dobili žulje.  Poiščite udoben čevelj, ki ga lahko nosite več ur, z dobrim oprijemom in mehkim, prožnim podplatom, ki je dovolj debel, da ne boste čutili kamnov pod nogami. Izberite čevelj, ki bodo dihal tudi, ko bo moker in se bo hitro posušil. Prav tako je dobro, da morda kupite pol številke večji čevelj, saj noge med dolgo hojo ponavadi otečejo.